Completamente perdida

Eu ainda nem sei como começar a escrever hj, me sinto tão perdida agora, sabe quando a vida começa virar uma confusão e vc precisa arrumar alguma forma de colocar as coisas no lugar mas não tem ideia do q fazer para começar a fazer isso, estou me sentindo um caco agora... 

Bom ontem eu só comi umas 600 a 800 kcal, ficou mais ou menos nessa margem pq minha mãe quase implorou para eu tomar o café da tarde ela, fiquei com uma certa pena e então comi, mas eu nem me senti tão mal por isso pq meu estomago já estava doendo horrores e depois q eu comi parou de doer quase instantaneamente, hj de manhã meu pai trouxe um monte de besteiras para o café da manhã, mas eu fui mais forte e não comi nada, eu ainda não decidi se faço 12 ou 24hrs de NF, não sei qual vai ser melhor para mim... hj minha mãe me deixou por conta do almoço ou seja, o resto da manhã na cozinha no meio de um monte de coisas tóxicas q acabam com a dieta de qualquer Ana, mas vou tentar ser o mais forte possível, não quero estragar tanto esforço novamente! Espero ter perdido peso, pq eu ainda não pesei, estou morrendo de medo subir naquela porcaria de balança...

Não sei bem se vou fazer certo dizendo sobre uma coisa q não tem nada a ver comigo, porem está me deixando bastante preocupada... é sobre um amigo meu, tipo ele é meu melhor amigo mesmo, ele é aquele tipo de pessoa q prefere sofrer calado para ajudar alguém q ame e eu já estava desconfiando q tinha alguma coisa errada com ele, mas só fui ter a certeza ontem depois de ter uma conversa séria e tipo ele está passando por algumas situações complicadas e não falou nada, eu fiquei um pouco chateada por ele não ter dito como as coisas estavam indo de mal a pior para ele, mas o pior de tudo é q eu estou vendo ele tomar o mesmo rumo q eu tomei, não quero vê-lo sofrer como sofro hj em dia... eu realmente não sei oq fazer, fico cada dia mais preocupada e agora mais ainda por descobrir essa certa dificuldade de ele falar as coisas q se passam com ele, estou cada vez mais perdida com toda essa situação.