13 kg em 6 semanas

Oi meninas, então, eu tive uns dias de compulsões e engordei o suficiente para começar a tomar vergonha na cara hoje, ontem eu fiz um projeto q eu chamei de "13 kg em 6 semanas", bom o nome já diz tudo né, mas eu fiz umas regrinhas baseadas em outras dietas e não vai ser um objetivo livre, é difícil explicar, mas a ideias é fazer metas por semana, por exemplo: meta1. perder 3 kg em uma semana, depois meta2. perder mais 2 kg em uma semana e assim por diante, contabilizando 13 kg e 6 semanas (não sei se consegui explicar direito rs'). Então eu fiz um cronograma, por essa semana eu volto para acedemia e até coloquei uma coluninha aqui do lado para anotar meu desempenho e fazer eu tomar vergonha na cara para nem se quer pensar em comida, mas uma coisa, talvez vcs encontrem familiaridades com outras dietas conhecidas e não é mera coincidência  kk' agora chega de conversa chata e vamos ao projeto!

13 kg em 6 semanas

Cronograma

• Meta 1. Perder 2 kg em 1 semana
• Meta 2. Perder 3 kg em 1 semana
• Meta 3. Perder 4 kg em 2 semanas
• Meta 4. Perder 4 kg em 2 semanas

Regras

1. Proibido comer: bolos, refrigerantes, salgadinhos de pacote, bolachas recheadas, balas, açúcar, frituras, massas, qualquer tipo de doce (cocada, brigadeiro e etc...), frutas super calóricas (abacate e etc...), margarina, sucos de pozinho e o mais difícil pra mim, chocolate!
2. É permitido, sucos naturais, frutas (exceto as super calóricas), produtos light, legumes, saladas, proteínas puras, adoçante (mas não exagerar)
3. Fazer exercícios físicos TODOS OS DIAS (caminhadas, abdominais, bicicleta)
4. Frequentar academia pelo menos 4 vezes por semana
5. Fazer NF de 24 horas pelo menos três vezes por semana
6. Não ingerir mais q 1000kcal por dia ( eu sei q é um número grande, mas é pq minha mãe me vigia e eu preciso comer na frente dela :/, mas obviamente pode se ingerir apenas 100kcal em um dia ) 
7. Beber pelo menos 2 litros de água por dia

Então meninas, não sei se isso vai dar dar certo, mas estou colocando minhas esperanças nisso e eu quero muito mesmo q dê certo, até planejei tirar algumas fotos do meu corpo durante o projeto, mas eu tenho um pouco de vergonha de mim, ainda estou pensando nessa possibilidade, oq vcs acham de postar algumas fotos minhas com antes e depois?... bom eu só vou poder começar o projeto de verdade segunda pq só vou começar academia segunda rs' 

Então princesas, oq vcs acham da minha ideia?