segunda-feira, 3 de junho de 2013

Prato bonitinho SAHUSH' (33º dia)

O dia hoje está sendo bem chato, nada pra fazer, tédio tomando conta de mim, estou vendo eu ficar ansiosa e acabar atacando a geladeira, estou impressionada pq eu ainda não me descontrolei, até agora eu ingeri 293 kcal... Eu não estou conseguindo fazer qualquer tipo de dieta, nem a SGD eu estou conseguindo, essa dieta é um pouco restrita em vista do q estou passando aqui em casa então ontem eu contei mais ou menos quanto de comida tentam me empurrar diariamente, fiz umas conta e deu uma média de 1000 kcal diárias, então eu resolvi me arriscar em uma ultima dieta a HSGD (Healthy Skinny Girl Diet), pq ela é um pouco mais flexível, se encaixa com minha rotina e fora q eu adoro dietas de contar calorias, mas se essa dieta não der certo eu desisto e faço só NF's e LF's. Meu café da manhã hoje foram 6 bolachas água e sal e uma xícara de café sem açúcar oq dá 138 kcal e no almoço eu fiz tipo uma salada de frutas (só com duas frutas rs'), eu piquei uma manga e uma maçã oq dá mais ou menos umas 155 kcal, meu prato ficou tão bonitinho q eu até tirei uma foto pra mostrar pra vcs como ficou HSAUHSUA'


9 comentários:

  1. Haha amei! O prato ficou lindo mesmo! E ja que nao tem nada pra fazer tente estudar pra alguma prova/vestibular/concurso. É chato mas é melhor q comer kkk

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  2. A dieta vai dar certo sim flor, se mantenha confiante que vai dar!
    Seu prato ficou lindo!
    Bjos

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  3. Seu prato ficou lindo mesmo, eu tbm fiz um prato bem light pra mim, só com saladas e uma colher de arroz.Temos que ser fortes, vamos conseguir nos manter firmes nesta batalha, conte comigo, beijos.

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  4. Espero que vc consiga seguir ela na risca *--* , e ficou mesmo lindo okaskosako *-* , bjs e força ;*

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  5. kkkkkkk legal, o negocio e se adaptar mesmo, força

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  6. Morri coma salada de duas frutas kkkkkkkkkk, mas tá ótimo flor! Continue assim lindinha
    Bjos

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  7. Ficou lindo o prato hahahahaha
    Bem saudável, gostei!
    Boa sorte e tente se adaptar mesmo ;)

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  8. MUITA força para todas nós! =)

    Seu prato está com uma cara ótima!!! =)

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  9. Hum muito bom
    Geralmente minhas saladas de frutas não possam de três frutas
    Enche rápido né
    Seu dia parece ter sido bom
    Conheço essa dieta
    Ela e realmente mais fácil


    Kiss

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