Ok, chega dessa coisa de ficar me fazendo de coitada, somente eu sou culpada dos meus erros, mas mudando de assunto, já fui ao meu limite de calorias hoje, até agora são 400, não posso comer mais nada, acho q vou fazer uma caminhada e uns exercícios físicos, aí é só chegar em casa tomar meu banho, tomar os remédios (voltei a tomar anti-depressivos...) e ir dormir pra não comer mais!
Outra coisinha, estou fazendo um post especial pra falar de algumas meninas q me inspiram, até o final dessa semana eu vou publica-lo, quero fazer uma coisa bem legal!
eu definitivamente AMO o seu blog!! me passa o seu número pra gente poder manter contato, dividir dietas e dar força uma pra outra... se quiser meu e-mail é lariisfurtado@gmail.com!
ResponderExcluirmuita força pra você e continue firme e forte na dieta xx
Poxa é tenso isso de empurrarem a gente pra mesa né?
ResponderExcluirGraças a deus que minha mae voltou trabalhar hoje *,* Assim posso fazer meus NF sossegada sem ter quem fique falando na orelha rs
Mais tenho certeza que voc vai ter auto controle agr, afinal voc ja deixou bem claro o que voc qer!
Tenha uma otima noite s2
É sei como é, minha mãe também faz eu comer, só que elas nunca percebem o quanto isso é ruim pra gente... Bom boa sorte
ResponderExcluirForça! Voce pode comer mais kcal se quiser, o que importa é nao perder o controle E fazer exercicio. Exercicio é FUNDAMENTAL acredite.
ResponderExcluirForçaaaaaaaaaaaaaa
http://you-dont-need-to-eat.blogspot.pt/
Força menina! Você consegue.
ResponderExcluirai que em casa eu ja estabeleci que tou em tal dieta, dai minha mae nao tem ligado tanto, mas quando eu ficava de nf, ela pegava um pouco no meu pe, mas enfim boa sorte e toda vez que comer come em frente a sua mae
ResponderExcluirSou exatamente do mesmo jeitinho a doferença e q quando to so como do mesmo jeito :-/
ResponderExcluirVc vai fazer um post tipo de thinspos ?
Eu fiz um top 10
No meu ultimo post
se puder vai la e da sua opniao
please