Indo pra novidades da minha vida... então não tenho nenhuma, não tenho perdido ou ganhado peso, estou parada na mesma porcaria, tbm estou de férias e minhas aulas só voltam 9 de fevereiro e possivelmente eu vou parar com a GR! Sim, eu sei minha vida é monótona, parada e chata, não tenho muito animo pra sair de casa, me sinto mal comigo mesma, por isso eu fico sempre no quarto, tenho passado mais tempo por lá do q eu gostaria,
Quanto as dietas e exercícios físicos, eu não tenho feito nada, nada mesmo, não tenho tido compulsões, mas eu só sei comer de manhã, fazer minhas tarefas em casa e dormir o resto do dia, sei q esse sedentarismo é uma droga, mas eu tenho planos pra mudar tudo isso. Eu minha mãe e minha irmã vamos fazer o programa de treino insanity junto com a dieta dukan, tenho visto muita gente se dando bem, acho q vai me ajudar a não ficar flácida e eu não vou mais ficar sedentária...
Acho q é isso, como o titulo já diz só vou postar ano q agr,